Miért fontos az Edzés?

Már az ókorban is úgy gondolták épp testben, épp lélek!

Gondoljunk csak végig,egész gyerek korunk óta sportoltunk

egész az óvodától a középiskoláig! "Megmozgattuk csontjainkat"

és lemászkáltuk a fölös energiát,Kalóriát!

Aztán ez munkás létünk kezdetekor abba maradt.

Helyette létre jött az irodai mellékhatás! Egy kis pocak,nagyobb fenék stb...

Ezt fokozott anyagcserével,amit étrend betartásával és edzéssel lehet elérni,

le lehet adni!

-Nem mondom hogy két hét alatt,de nem is két hét alatt szedtük fel ügyebár!

Tehát Miért is fontos az edzés???

Megnövekedett Önbizalom,Elégedettség

Jó közérzet, és nem utolsó sorban egy Szép Alak

Tehát van miért dolgoznunk-Kocsiba be és irány a fitness!